Aprenda a fazer sucos que favorecerão a sua saúde e de sua família, usando vegetais.

Suco de fortalecimento imunológico ou desintoxicação:

- 1 folha de couve
- 3 cenouras pequenas e finas
- 1 punhado (mão cheia) de folhas de salsa
- 1 punhado (mão cheia) de folhas de hortelã
- 1 talho de aipo sem folha
- 2 maças sem casca e sem miolo

-> Modo de fazer:

Lavar bem e colocar as folhas de molho em líquido apropriado para uma boa higienização (por exemplo : clorin, água sanitária diluída ou outra substância indicada por profissionais de saúde) . Passar em centrífuga e tomar imediatamente após.
Tomar assim que levantar. Consumir o café após 30 minutos se desejar.
As pessoas diabéticas utilizar apenas uma maçã.

Este Suco deverá ser tomado duas vezes ao dia nos períodos de convalescencia.
Pela manhã em jejum e à tarde por volta das 16 horas.


Suco de Vegetal para Insônia:

Ingredientes :

- 12 folhas de alface
- 1 talho de aipo sem folha
- 2 maçãs sem casca e miolo

-> Modo de fazer:

Lavar bem tudo . Passar tudo na Centrífuga e tomar imediatamente. Aconselha-se tomar o suco já preparado para ir dormir .

Obs.: Não consumir chá preto, mate, café, nada que contenha cafeína após às 18 horas.


Suco para ansiedade:

- 4 cenouras
- 1 talho de aipo sem folhas
- 1 punhado de folhas de hortelã (sem o talo)
- 6 folhas de alface
- 2 maçãs sem casca e sem miolo

-> Modo de Fazer :
Lavar bem e higienizar todos os ingredientes. Passar tudo na centrífuga e tomar imediatamente após.

Tomar duas vezes ao dia no período de convalescencia.


Então, gostaram das dicas e receitas?
Beijinhos!


6 Comentários

  1. Oh God! Apaixonei. Muito lindo, mto lecal, mto tudo..
    Gostei mto do seu cantinho, td aqui é muito lindo e vc digita super bem, as postagem são super legais. Parabeeeens!!!
    Visita meu blog e se gostar segue, mais se seguir cumpra com seu papal e visite sempre o blog, e tbm dá um aviso lá q eu sigo de vol ok.?!
    Beeijão. se quiser, me segue no twitter, eu sigo de volta e lá eu posto as novidades do blog.
    Tááááááá bom; agr eu paro de te perturbar kkk
    #fuiz mais eu volto =D
    www.mysmileup.blogspot.com @cherrylia_

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Obrigada, Juliaaaa!! Vou te visitar siim :)

      Beijos e volta mesmo, rs!

      Excluir
  2. adorei o blog flor♥seguindo
    me vizita meu cantinho tá com 3 sorteios no ar
    http://artsegredos.blogspot.com/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. obrigada, Melaine! :D

      Oba, adoro sorteio! hihi
      Beijos e volte sempre!

      Excluir
  3. Receita mais que anotada... adorei o blog!!!
    Seguindo...
    Beijos
    Cleo de Lucca
    minhaamigamedisse.blogspot.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Que bom que gostou, Cléo! :D

      Volte sempre.
      Beijos! :)

      Excluir

Oi! Que bom que olhou e veio comentar.
Não esqueça de deixar sugestões, opiniões, dúvidas e/ou reclamações.
Seja bem-vindo!