O engenhoso mecanismo do trato gastrointestinal transporta e processa ao longo de 75 anos 30 toneladas de alimentos e 50.000 litros de líquidos. Ele tem grande e duradoura influência sobre o bem estar do ser humano, e seu bom funcionamento previne contra doenças. No entanto, ele precisa da nossa ajuda.
À simples visão de um alimento saboroso, nossa boca já começa a salivar. Isso é sinal de que o corpo já está se preparando para a digestão.
Então, nada melhor que uma boa alimentação pra ajudar o seu intestino a trabalhar direitinho.
Separei para vocês uma receitinha muito fácil, gostosa e que vale a pena tentar fazer em casa.
Salada de Frutas Caribenha
Ingredientes:
½ melão-cantalupo pequeno
2 a 3 fatias de abacaxi
À simples visão de um alimento saboroso, nossa boca já começa a salivar. Isso é sinal de que o corpo já está se preparando para a digestão.
Então, nada melhor que uma boa alimentação pra ajudar o seu intestino a trabalhar direitinho.
Separei para vocês uma receitinha muito fácil, gostosa e que vale a pena tentar fazer em casa.
Salada de Frutas Caribenha
Ingredientes:
½ melão-cantalupo pequeno
2 a 3 fatias de abacaxi
½ mamão
1 kiwi
1 laranja
1 carambola
suco de 1 limão
suco de 1 laranja
caldo do abacaxi para adoçar
Modo de fazer:
Lave as frutas, descascando-as, se necessário. Corte-as em pedaços médios.
Misture os pedaços de frutas com sucos. Adoce com caldo de abacaxi a gosto.
Simples, não? Então vamos tentar fazer!
Curtiu? Então segue o blog ali do lado, avalie o post em hilário, interessante, fofo, legal ou sem graça e comente aqui em baixo! :) Quer divulgar o blog? Então clica no +1 aqui em baixo.
Beijinhos!
hum, delícia, fiquei com água na boca!!!
ResponderExcluirgostosura de post!
bjim Ariana
http://cinderelasim.blogspot.com/
rs. é bom mesmo!! :)
ExcluirBeijos!
Amei , adoro dicas de alimentação, sou muito ligada nisso , e adoooooooooooro frutas. Beijos// www.spiderwebs.tk
ResponderExcluirQue bom que gostou, Sabrina! :D
ExcluirE se alimentar bem é muito obm. :)
Beijos!
Obrigada, Layla!
ResponderExcluirVou dar uma olhada no seu blog, sim :)
Que bom que gostou do post.
Beijos!